中文書名有點看不出所以然，原文書名（The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business）比較能看出本書講的其實是習慣。本書有點像是故事版的《原子習慣》，《原子習慣》給的是明確的指引和實行步驟，這本書則是旁徵博引各種研究數據並輔以真實事件作為範例，讓人更了解習慣在個人身上、企業中甚至是整個社會裡扮演什麼樣的角色，以及要如何改變習慣。
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中文書名有點看不出所以然，原文書名（The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business）比較能看出本書講的其實是習慣。本書有點像是故事版的《原子習慣》，《原子習慣》給的是明確的指引和實行步驟，這本書則是旁徵博引各種研究數據並輔以真實事件作為範例，讓人更了解習慣在個人身上、企業中甚至是整個社會裡扮演什麼樣的角色，以及要如何改變習慣。
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